Má tá tú ag smaoineamh ar infheistiú i gcóras osmosis droim ar ais do do theaghlach, b'fhéidir go bhfaca tú go leor alt, físeáin agus blag ag plé cé chomh sláintiúil is atá uisce osmosis droim ar ais. B'fhéidir gur fhoghlaim tú go bhfuil uisce droim ar ais osmosis aigéadach, nó go mbainfidh an próiseas osmosis droim ar ais mianraí sláintiúla as an uisce.
Go deimhin, tá na ráitis seo míthreorach agus léiríonn siad léaráid chóras osmosis droim ar ais míchruinn. Go deimhin, ní dhéanfaidh an próiseas osmosis droim ar ais an t-uisce míshláintiúil ar bhealach ar bith - os a choinne sin, is féidir leis na buntáistí a bhaineann le híonú tú a chosaint ó go leor truailleán uisce-iompartha.
Lean ort ag léamh chun tuiscint níos fearr a fháil ar cad is osmosis droim ar ais; an tionchar a bhíonn aige ar cháilíocht an uisce; Agus conas a théann sé i bhfeidhm ar do chorp agus do shláinte.
An bhfuil uisce droim ar ais osmosis aigéadach?
Sea, tá sé beagán níos aigéadaí ná uisce íonaithe, agus tá luach pH an uisce íonaithe thart ar 7 - 7.5. Go ginearálta, tá pH an uisce a tháirgtear trí theicneolaíocht osmosis droim ar ais idir 6.0 agus 6.5. Tá luachanna pH níos ísle ag caife, tae, sú torthaí, deochanna carbónáitithe, agus fiú bainne, rud a chiallaíonn go bhfuil siad níos aigéadach ná uisce ón gcóras osmosis droim ar ais.
Éilíonn roinnt daoine go bhfuil uisce osmosis droim ar ais míshláintiúil toisc go bhfuil sé níos aigéadach ná uisce íon. Mar sin féin, ordaíonn fiú caighdeán uisce an EPA go bhfuil uisce idir 6.5 agus 8.5 sláintiúil agus sábháilte le hól.
Tagann go leor éileamh faoi “chontúirt” uisce RO ó lucht tacaíochta uisce alcaileach. Mar sin féin, cé go n-éilíonn go leor lovers uisce alcaileach gur féidir le huisce alcaileach tacú le do shláinte, tugann Clinic Mhaigh Eo le fios nach bhfuil go leor taighde ann chun na héilimh seo a dhearbhú.
Mura bhfuil tú ag fulaingt ó aife aigéad gastrach nó ulcer gastrointestinal agus galair eile, is fearr iad a chóireáil trí bhianna agus deochanna aigéadacha a laghdú, ar shlí eile níl aon fhianaise eolaíoch ann a chruthaíonn go bhfuil uisce osmosis droim ar ais díobhálach do do shláinte.
An féidir le huisce osmosis droim ar ais mianraí sláintiúla a bhaint as uisce?
Tá agus Ní hea. Cé go mbaineann an próiseas osmosis droim ar ais mianraí ó uisce óil, ní dócha go mbeidh aon tionchar marthanach ag na mianraí seo ar do shláinte iomlán.
Cén fáth? Toisc nach dócha go mbeidh tionchar suntasach ag mianraí in uisce óil ar do shláinte. Ar a mhalairt, tá vitimíní agus mianraí ón aiste bia níos tábhachtaí.
Dar leis an Dr Jacqueline Gerhart ó UW Health Family Medicine, “Ní bheidh an iomarca fadhbanna ag baint leis na buneilimintí seo a bhaint as ár n-uisce óil, mar go soláthróidh aiste bia cuimsitheach na heilimintí seo freisin.” Dúirt sí nach bhfuil ach iad siúd “nach n-itheann aiste bia saibhir i vitimíní agus mianraí” atá i mbaol easnamh vitimíní agus mianraí.
Cé gur féidir le osmosis droim ar ais mianraí a bhaint as uisce, féadann sé ceimiceáin agus truailleáin díobhálacha a bhaint, mar shampla fluairíd agus clóiríd, atá san áireamh i liosta na dtruailleán uisce-iompartha coitianta ag an gCumann Cáilíochta Uisce. Má itear na truailleáin seo go leanúnach ar feadh tréimhse ghearr ama, féadfaidh siad fadhbanna sláinte ainsealacha a chur faoi deara, mar shampla fadhbanna duáin, fadhbanna ae agus deacrachtaí atáirgthe.
I measc na dtruailleán uisce-iompartha eile a bhaintear as osmosis droim ar ais tá:
- Sóidiam
- Sulfáití
- Fosfar
- Luaidhe
- nicil
- Fluairíd
- Ciainíd
- Clóiríd
Sula mbíonn imní ort faoi na mianraí san uisce, cuir ceist shimplí ort féin: An bhfaighim cothú ón uisce a ólann mé nó ón mbia a itheann mé? Cothaíonn uisce ár gcorp agus tá sé ríthábhachtach do ghnáthfheidhmiú ár n-orgán – ach is gnách go dtagann na vitimíní, na mianraí agus na comhdhúile orgánacha a theastaíonn uainn chun saol sláintiúil a chaitheamh ón mbia a ithimid, ní hamháin ón uisce a ólann muid.
An bhfuil an t-uisce óil ón gcóras scagacháin osmosis droim ar ais díobhálach do mo shláinte?
Níl mórán fianaise cruthaithe go bhfuil uisce RO díobhálach do do shláinte. Má itheann tú aiste bia cothrom agus nach bhfuil aife aigéad gastrach tromchúiseach nó ulcer gastrointestinal agat, ní dhéanfaidh ól uisce osmosis droim ar ais difear do shláinte agus folláine iomlán.
Mar sin féin, má tá uisce pH níos airde ag teastáil uait, is féidir leat córais osmosis droim ar ais a úsáid le scagairí roghnacha a chuireann mianraí agus leictrilítí leis. Méadóidh sé seo pH agus cabhróidh sé leis na héifeachtaí a bhaineann le coinníollacha atá níos measa ag bianna agus deochanna aigéadacha a laghdú.
Am postála: Nov-24-2022